آمار
- پیاز و آسپیرین ,چطور ممکن است جان یک نفر را نجات دهید
- پروتئینهای موجود در سوپ پای مرغ تأثیری بلندمدت در کاهش فشارخون دارند
برای نصب فلش Player اینحا کلیک کنید
♦ با لیمو خوشبو شوید! ♦ دارچین برای جلوگیری از کپک زدگی ♦ نکاتی در مورد میوه ها ♦ آرشیو مقالات
کالری چیست ؟
کالــری از نظــر کارشناسان فیــزیک ،مقـداری از انرژی است که اگر به یک گرم آب اضافه کنیم یک درجه سانتیگراد حرارت آنرا بالاتر مـی برد . امـا کالــری در علــم پزشکی ، یک واحد چاق زائی است و هر 7700واحد از آن ، اگر بیش از نیاز دریافت شود ، می تواند یک کیلو چربی در بدن بسازد . ما شش گروه غذائی اصلی داریم...
جدول کالری غذاها